Psikoterapi
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi ele alan, bilimsel temelli ve kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaş...
EMDR Terapisi Nedir?EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilen, travma odaklı ve etkinliği bilimsel araştırmalarla gösterilmiş bir psiko...
Gottman Çift Terapisi Nedir?Gottman Çift Terapisi, çiftlerin ilişkilerinde sağlıklı ve etkili iletişim kurmalarını, duygusal bağlarını güçlendirmelerini ve çatışmaları yapıcı bir şekilde çözmelerini a...
Diyalektik Davranış Terapisi Nedir?Diyalektik Davranış Terapisi (DBT), bireylerin yoğun ve değişken duygularla baş etmelerine yardımcı olan, bilimsel temelli bir terapi yaklaşımıdır. Kabul ve değişim ...
